Σε κάθε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, “σεισμό, πυρκαγιά, πλημμύρα ή διακοπή βασικών υποδομών” ο στόχος είναι να απομακρυνθούμε γρήγορα και με ασφάλεια από τον χώρο μας και να μετακινηθούμε σε ασφαλέστερο σημείο με ό,τι πραγματικά χρειαζόμαστε για τις πρώτες ώρες.
Για να γίνει αυτό χωρίς πανικό, το Σακίδιο Εκτάκτου Ανάγκης πρέπει να είναι έτοιμο από πριν και προσβάσιμο σε όλα τα μέλη της οικογένειας.
Η προετοιμασία αυτή συμβαδίζει με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας της ΕΕ, που συστήνουν κάθε νοικοκυριό να είναι αυτάρκες για τουλάχιστον 72 ώρες.
Γιατί 72 ώρες;
Σε περίπτωση μεγάλης καταστροφής, οι υπηρεσίες ενδέχεται να χρειαστούν χρόνο μέχρι να φτάσουν στην πληγείσα περιοχή.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προτρέπει κάθε πολίτη να διαθέτει τρόφιμα, νερό, βασικά έγγραφα και μέσα επικοινωνίας για τουλάχιστον τρεις ημέρες, ώστε να μπορεί να παραμείνει ασφαλής και αυτάρκης μέχρι την παροχή βοήθειας.
Βάρος και όγκος
Το σακίδιο πρέπει να μπορεί να μεταφερθεί από το ίδιο το άτομο που το παίρνει.
Ενδεικτικά:
- Για ενήλικα σε ομαλή διαδρομή: έως 25–27 κιλά.
- Για δύσβατη ή ανηφορική διαδρομή: 10–12 κιλά.
- Προσθέτουμε πάντα το βάρος του νερού και της τροφής.
Αν υπάρχει μεταφορικό μέσο (π.χ. αυτοκίνητο), μπορούμε να πάρουμε περισσότερα εφόδια, αλλά κάθε σακίδιο πρέπει να παραμένει μεταφερόμενο χωρίς δυσκολία.
Θέση φύλαξης και έλεγχος
Το σακίδιο πρέπει να φυλάσσεται σε σταθερό και προσβάσιμο σημείο μέσα στο σπίτι, γνωστό σε όλα τα μέλη της οικογένειας.
Ακόμη και στο σκοτάδι, πρέπει να μπορεί να εντοπιστεί εύκολα.
Συνιστάται έλεγχος δύο φορές τον χρόνο, π.χ. όταν αλλάζει η ώρα:
- έλεγχος ημερομηνιών λήξης τροφίμων και φαρμάκων,
- ανανέωση περιεχομένου ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας,
- αντικατάσταση ρούχων ή ειδών που αλλοιώθηκαν.
Περιεχόμενο Σακιδίου Εκτάκτου Ανάγκης
1. Φάρμακα και υγεία
- Μικρό φαρμακείο πρώτων βοηθειών (γάζες, επίδεσμοι, λευκοπλάστης, αντισηπτικό).
- Προσωπική φαρμακευτική αγωγή για 3 ημέρες για άτομα με χρόνια νοσήματα.
- Ισοθερμική κουβέρτα, απλά παυσίπονα, αντισταμινικά, χάπια καθαρισμού νερού.
- Ειδικά είδη: μπιμπερό, φακοί επαφής, εφεδρικά γυαλιά, οδοντοστοιχίες.
2. Τρόφιμα και νερό
- Νερό: 1–2 λίτρα ανά άτομο την ημέρα (σύνολο 3–6 λίτρα για 72 ώρες).
- Τρόφιμα: ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, μπάρες ενέργειας, κονσέρβες, γάλα σε σκόνη, καφές, ζάχαρη.
Τα τρόφιμα να μην απαιτούν ψυγείο ή μαγείρεμα.
Αν υπάρχουν βρέφη, ηλικιωμένοι ή έγκυες, προσαρμόζουμε τη διατροφή ανάλογα.
3. Έγγραφα και ταυτότητα
Αδιάβροχος φάκελος με αντίγραφα:
- ταυτότητας ή διαβατηρίου,
- άδειας οδήγησης,
- πιστοποιητικών οικογενειακής κατάστασης,
- βιβλιαρίων υγείας και ΑΜΚΑ,
- τραπεζικών στοιχείων,
- πρόσφατων φωτογραφιών παιδιών και ηλικιωμένων.
4. Επικοινωνία
- Πλαστικοποιημένη κάρτα επαφών με αριθμούς οικογένειας, εργασίας, σχολείου και συγγενών σε άλλη πόλη.
- Προκαθορισμένο σημείο επανασύνδεσης για όλα τα μέλη της οικογένειας.
- Ενημέρωση των παιδιών για τον τρόπο επικοινωνίας σε περίπτωση διακοπής δικτύου.
5. Ηλεκτρονικός εξοπλισμός
- Power bank πλήρως φορτισμένο.
- Φορτιστής με πολλαπλές θύρες USB ή USB-C.
- Ηλιακός φορτιστής, αν είναι διαθέσιμος.
- Μικρό ραδιόφωνο με μπαταρίες για ακρόαση ανακοινώσεων Πολιτικής Προστασίας.
6. Ειδικός εξοπλισμός
- Φακός LED.
- 20–25 μέτρα σχοινί.
- Πολυεργαλείο καλής ποιότητας.
- Αδιάβροχα σπίρτα ή αναπτήρας.
- Ισχυρή ταινία συσκευασίας.
7. Προσωπική υγιεινή
- Σαπούνι, οδοντόκρεμα, χαρτί υγείας, σερβιέτες.
- Μία αλλαξιά ρούχα και κάλτσες.
- Μικρό βιβλίο ή παιχνίδι για την ψυχολογική στήριξη των παιδιών.
Πότε χρησιμοποιούμε το σακίδιο
- Σεισμός: αν το κτίριο έχει υποστεί ζημιές ή υπάρχει οδηγία εκκένωσης.
- Πυρκαγιά: όταν το μέτωπο πλησιάζει και έχει εκδοθεί προειδοποίηση.
- Πλημμύρα: όταν η στάθμη του νερού ανεβαίνει επικίνδυνα ή υπάρχει εντολή απομάκρυνσης.
- Τεχνολογικό ή τοξικό ατύχημα: όταν το ζητήσουν οι αρχές ή υπάρχει ένδειξη μόλυνσης στην περιοχή.
Σε κάθε περίπτωση, ακολουθούμε τις επίσημες οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας και ενημερωνόμαστε από έγκυρες πηγές (ραδιόφωνο, κρατικές ανακοινώσεις, εφαρμογή 112).
Η προετοιμασία δεν είναι πράξη φόβου, αλλά ευθύνης.
Το Σακίδιο Εκτάκτου Ανάγκης δεν είναι πολυτέλεια· είναι μια μικρή, αλλά κρίσιμη ασπίδα για εμάς και την οικογένειά μας.
Όταν έρθει η δύσκολη στιγμή, αυτό που θα κάνει τη διαφορά δεν θα είναι η τύχη, αλλά η ετοιμότητα.
| Άρθρο του Ιωάννη Σ. Ρέτσιου | |
 |
Ο Ιωάννης Σ. Ρέτσιος είναι σύμβουλος Health & Safety και εκπαιδευτής μέσων ατομικής προστασίας, με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας πεδίου. Εξειδικεύεται στον εξοπλισμό και τις λύσεις αντιμετώπισης για επικίνδυνα υλικά (Haz.Mat) και καταστάσεις έκτακτης ανάγκης C.B.R.N.e., παρέχοντας ολοκληρωμένη τεχνογνωσία σε οργανισμούς και επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται σε απαιτητικά περιβάλλοντα. https://www.linkedin.com |
Πηγές
- Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας (Ελλάδα) – «Γενικές Οδηγίες Αυτοπροστασίας».
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή – EU Civil Protection Mechanism, Στρατηγική Αυτοπροστασίας και Ετοιμότητας 72 ωρών (2025).
- Euronews (έκδοση στα ελληνικά) – «Οι Βρυξέλλες καλούν τους Ευρωπαίους πολίτες να συγκεντρώσουν τρόφιμα για 72 ώρες», 26 Μαρτίου 2025.
- Associated Press – «EU urges citizens to keep three days of emergency supplies», 2025.
